Assim como acontece em outras áreas da vida, Existem também “códigos” implícitos a seguir nos centros de estudo. Tirar a camisa, andar descalço, pedir ajuda ou conselhos sobre como fazer exercícios ou tirar fotos são alguns dos dilemas que surgem para quem normalmente não se movimenta na faixa “fit”.
Em uma pesquisa com mais de mil pessoas que frequentavam academias e desistiram, o Conselho Americano de Exercício (ACE) descobriu que: 46 por cento deles deixaram de ir ao ginásio porque “sempre tem gente demais” e, em segundo lugar, ficaram incomodados com os maus hábitos dos frequentadores..
O que é permitido e o que é malicioso? Abaixo, Francisco Piperatta, famoso treinador conhecido como “Oso Coach” e diretor do San Juan Tennis Club, aprofunda os diversos movimentos e explica como eles são recebidos pelos parceiros.
Diante desse comportamento, Piperatta é rude. “Eles não levam em conta que as pessoas que andam por aí estão sendo filmadas sem o seu consentimento”..
Ele também acrescenta que São objetos de distração para quem está tentando acompanhar as séries que está fazendo ou que quer “malhar sério”.
Os sobreviventes desta regra são os treinadores que, explica, costumam filmar seus clientes para apontar erros.
A menos que alguém esteja em perigo e precise ser detido imediatamente, este Não parece bom. “Há pessoas que utilizam máquinas que não são projetadas ou destinadas a atletas de elite, nesses casos devem ser paradas ou avisadas, mas é sempre entendido como regra que a ajuda está chegando de um profissional”insiste Piperatta.
No caso dos “não profissionais” que dão conselhos, acrescenta: “Eles não sabem o que estão mostrando e. “Eles acabam cometendo dois erros em vez de um, dando maus conselhos à outra pessoa e fazendo algo que ninguém pediu que fizessem.”
Piperatta não questiona isso. “Os carros devem ser sempre limpos, sem exceções”. Faça isso, ele acrescenta. É um sinal de respeito pelos colegas e pelo local; Revela também que o ideal é fazer isso mesmo que os elementos do local tenham sido pouco aproveitados ou não tenham respirado.
Embora alguns desses centros ofereçam toalhas, tapetes e álcool para limpeza, o treinador estrela insiste: “Não custa nada levar esses produtos por conta própria. na bolsa de treinamento.’
“Estar atrasado “É uma falta de respeito não só com o professor que conduz a aula, mas também com os colegas.enfatiza Piperatta. Ele desenvolve e diminui o ritmo da aula. pois o instrutor deve explicar os exercícios anteriores ou indicar um aquecimento.
“Alguns também vão e vêm pela sala em busca de tapetes ou coisas que estão na frente e “Eles acabam quebrando a dinâmica da aula”ele acrescenta. A mesma coisa, observa ele, acontece quando eles se aposentam mais cedo.
É uma área em que A linha entre a motivação para o exercício e o apoio emocional está se tornando confusa. Existem formadores que, além de fazerem correções técnicas e incorporarem rotinas, ouvem as histórias de vida dos seus clientes. Tornam-se cada vez mais confidentes e terapeutas improvisados.
Segundo Piperata. Profissionais que acham isso desconfortável costumam discutir o assunto e estabelecer limites. No entanto, acrescenta, não é habitual.
“No meu caso, eu entendo o que? Além de trabalhar com objetivos de saúde e estética, o que faço impacta diretamente na autoestima. Não é à toa que nós, treinadores, tendemos a ser pessoas bastante motivacionais”, afirma.
Por fim, ele enfatiza. “À medida que progridem e se sentem melhor, eles aparecem e podem dizer: ‘O que você me disse realmente levantou meu ânimo ou me ajudou a me amar’, e “Esse tipo de reconhecimento é uma das coisas mais legais que vem com a profissão.”
