Numa intervenção recente no seu popular podcast, o especialista em desenvolvimento pessoal Mel Robbins abordou um dos problemas mais recorrentes da dinâmica familiar adulta. tensão da experiência corrigir ou transformar a natureza dos pais.
Numa perspectiva focada na gestão emocional, Robbins enfatizou que a chave para melhorar essas relações não é a mudança externa, mas a transformação interna do indivíduo; “As pessoas são quem são e você tem que aprender a amá-las pelo que são, não pelo que você quer que elas sejam.”.
A análise de Robbins afirma que com o tempo as pessoas tendem a consolidar as suas personalidades; “Quanto maior o número de pessoas, quanto maiores elas são, mais resistentes elas se tornam.”disse o especialista. Esta observação é importante para aqueles que mantêm expectativas de mudança em relação aos seus pais, ignorando que o desejo de melhoria muitas vezes entra em conflito com a vontade ou necessidade de transformação da geração anterior.
A este respeito, ele afirmou.Seus pais provavelmente não fizeram terapia nem querem.. Os problemas que você vê e deseja mudar ou melhorar existem desde sempre. Eles não mudam“.
Perante este cenário, o especialista sugere um exercício útil que consiste em adotar uma perspetiva mais empática ao olhar para o passado dos pais: diga-me que eles me deram tudo o que podiam com sua experiência de vida“.
Embora não seja garantida a mudança direta do outro, o especialista alerta que a dinâmica relacional tem uma plasticidade oculta que depende exclusivamente do próprio comportamento. Isso, segundo Robbins, está acontecendo “Quando você opera sabendo que a pessoa não vai mudar.”
Na sua experiência pessoal e profissional, o resultado costuma ser positivo quando se decide mudar a forma de comunicação. “E o que descobri repetidamente é que, no momento em que mudo a forma como me expresso em um relacionamento, o relacionamento muda para melhor.”ele concluiu.
