Não há mais glúten. como fazer macarrão caseiro e ajudar na digestão

Não há mais glúten. como fazer macarrão caseiro e ajudar na digestão

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Isto macarrão Consolidou-se como um dos pratos mais populares da Argentina. Você não precisa esperar até domingo para comê-lo “fresco”. É tradicionalmente feito de farinha de trigo ou sêmola, mas muitas pessoas são frequentemente afetadas pelo glúten, por isso Aprendi a fazer essa versão com farinha de arroz e ajudou sua digestão.

Massa à base de farinha de arroz pode promover uma melhor digestãoShutterstock

Massa caseira sem glúten

Composição: (por pessoa)

  • 100g de farinha de arroz.
  • 1 ovo.
  • Água c/n.
  • Sal e óleo.

Passo a passo.

  • Coloque a farinha sobre a mesa e faça uma coroa.
  • Quebrei o ovo ao meio, salguei e acrescentei um pouco de azeite.
  • Mexa com um garfo e acrescente a farinha aos poucos pelas laterais.
  • Adicione água conforme necessário.
  • Forme um coque uniforme.
  • Deixe o pão descansar em temperatura ambiente por 30 minutos.
  • Em seguida, é esticado com uma vara de madeira até a espessura de 1 cm.
  • Usando uma máquina de macarrão ou uma lâmina afiada, corte em formato de espaguete ou tagliatelle.
  • Cozinhe em água fervente até a massa ficar macia.
  • Escorra e sirva.
Receita de macarrão de arroz
Receita de macarrão de arroz

Tempo total de preparação: 40 minutos.

Tempo de cozimento: 10 minutos.

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