Parece que o tempo não é um fardo para Elmer Figueroa Arce, mais conhecido como Chayan. Aos 57 anos, o artista porto-riquenho segue no mesmo ritmo que conquistou milhões de fãs ao redor do mundo em 1984, quando lançou seu primeiro álbum solo. No meio de sua turnê pela América Latina Vamos dançar de novo turnê 2026, O intérprete de “A Century Without You” nunca para de surpreender com sua condição física.
Não existem fórmulas mágicas para o porto-riquenho, mas existe um exercício rigoroso, o mesmo que lhe permite atuar como um peixe na água no palco. “Estou trabalhando em um coreógrafo perto do início da turnê, mas o resto é permanente. É um modo de vida. Faço exercícios, me alimento bem. É mais intenso durante o passeio. Eu faço uma rotina de exercícios compostos muito vigorosa por uma hora. estou correndo E no meu quarto faço exercícios com faixas para alongar e tonificar. Eu treino para me sentir bem no palco.”ele expressou no ano passado Painel publicitário.
Além disso, ressaltou que sua preparação vai além da academia tradicional. “Não se trata apenas de levantar pesos, é uma combinação de força, cardio, mobilidade e ritmo.”. Desta forma, o artista complementa os pesos com coreografias e exercícios de flexibilidade que lhe permitem alcançar o equilíbrio perfeito entre mobilidade e definição muscular.
Através de sua conta no Instagram, perfil onde acumula 10,8 milhões de seguidores, Chayane compartilha diversas de suas rotinas de exercícios. Em um vídeo postado há algumas semanas, ele foi visto sentado em quatro cadeiras. “Tenho que me condicionar um pouco porque o show exige, mas também machuquei o joelho ao correr com meu cachorro, então estou ficando mais forte agora.”. É assim que se fazem os concertos e estou feliz”, admitiu ao terminar o exercício.
“Meu maior motivo para continuar a admirá-lo é sua humildade e habilidade com as pessoas”; “Você seguirá o exemplo” e “Viva seus joelhos, Deus te abençoe e te guarde sempre”foram alguns dos comentários deixados por seus fãs.
Mas a disciplina não termina na academia. A alimentação ocupa um lugar fundamental na sua vida. Conforme comentou em extensa entrevista, a dançarina tem uma alimentação rica em frutas e vegetais. “Sempre acreditei em me cuidar, fazer exercícios todos os dias, Uma alimentação saudável sem me privar dos alimentos que adoro só precisa de um bom equilíbrio. Acredito que essa seja a chave para uma ótima saúde.“, anunciou.
Além da dedicação à atividade física e à alimentação, Chayane tem o amor da família como pilar fundamental do seu bem-estar. está casado desde 34 anos com um advogado venezuelano Marilisa MaronesA intérprete de “Bailando bachata” conseguiu construir um dos casamentos mais estáveis do espetáculo. Eles têm dois filhos juntos. Lorenzo Valentino (25)que se destaca no mundo dos negócios e fitnesse-mail Isadora Sofia (29)que decidiu seguir os passos do pai na música como cantora e compositora. Para o artista, esta união familiar é o verdadeiro motor que move a sua energia inesgotável.
