Embora muitas pessoas acreditem que as memórias de infância mais importantes são aniversários, férias ou festas familiares, vários estudos psicológicos afirmam que as experiências que formam os adultos são muitas vezes muito mais simples. De acordo com especialistas em psicologia do desenvolvimento. sinta-se visto sem fazer nada de especial e aprenda que a conexão pode ser restaurada após o conflito São duas das experiências emocionais mais importantes da infância.
Estas descobertas são consistentes com estudos de longo prazo, como o Estudo Multidisciplinar de Saúde e Desenvolvimento de Dunedin, um dos estudos científicos mais reconhecidos do mundo sobre o desenvolvimento humano e o bem-estar emocional. Esta investigação começou na Nova Zelândia há mais de quatro décadas e analisou a saúde física, emocional e comportamental de pessoas nascidas entre 1 de abril de 1972 e 30 de março de 1973 na área metropolitana de Dunedin, na Ilha Sul do país.
O primeiro estudo foi realizado quando os participantes tinham três anos de idade e, desde então, foram avaliados periodicamente ao longo da vida. A pesquisa foi originalmente promovida pelo ex-professor e psicólogo educacional Phil Silva, juntamente com especialistas em pediatria, obstetrícia e psicologia. O objetivo original era analisar como as circunstâncias do nascimento e dos primeiros anos de vida afetaram o desenvolvimento posterior das crianças.. Com o tempo, o estudo tornou-se referência mundial em saúde mental por suas brilhantes descobertas.
Este estudo deixou claro aos terapeutas que as memórias mais importantes para o desenvolvimento emocional de um bebê não são as de recompensas, elogios ou demonstrações de grande amor, mas sim as de recompensas, elogios ou demonstrações de grande amor; O que importa para um indivíduo é a sensação de estar acompanhado emocionalmente nos momentos do cotidiano.
Um exemplo claro seria uma criança que desenha enquanto um dos pais lê por perto, sem corrigir ou pedir que façam nada. Esta cena mostra que o segredo não é a intensidade do momento, mas a presença emocional do adulto. Este tipo de experiência transmite uma ideia fundamental. Não precisamos nos destacar ou agir fora do comum para chamar a atenção e o carinho de nossos entes queridos..
Os especialistas argumentam que as pessoas que cresceram com este tipo de experiências tendem a desenvolver uma autoestima mais estável e uma menor necessidade de validação externa. Na maioria dos casos, não associam sua autoestima apenas ao sucesso, à eficiência ou à aprovação dos outros.
Outra lembrança que pode marcar a vida de um adulto surge após um conflito. Pode ocorrer após uma discussão, raiva, mentira ou briga familiar. No entanto, O que é importante não é o conflito em si, mas como a relação consegue restaurar-se depois.. Às vezes, a recuperação emocional ocorre por meio de pequenos gestos cotidianos, seja um adulto voltando para a sala após uma discussão, alguém oferecendo um copo d’água ou uma manhã em que as coisas voltam a ficar calmas, sem ressentimento ou punição emocional.
Estas experiências ensinam que os relacionamentos não desaparecem automaticamente quando há tensões ou diferenças. A criança aprende que o amor pode sobreviver mesmo depois de uma briga e que laços importantes têm o poder de reparar. Segundo especialistas, Aqueles que vivenciaram esse tipo de reconciliação na infância tendem a tolerar melhor os conflitos na idade adulta.. Eles não interpretam cada discussão como um rompimento final e não acham que um erro coloque automaticamente o relacionamento em risco.
Especialistas também alertam que A falta dessas experiências pode causar insegurança emocional em relacionamentos futuros.. Algumas pessoas crescem sentindo que precisam estar constantemente atentas aos estados emocionais dos outros ou temendo que qualquer erro cause abandono, rejeição ou distanciamento emocional.
