O fígado é o órgão do corpo que ajuda a digerir os alimentos, armazenar energia e eliminar toxinas. No entanto, excesso de gordura nas suas células pode afetar o seu funcionamento normal e causar doenças mais graves.
De acordo com a Clínica Mayo, esta doença hepática tem duas categorias: doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) e doença hepática gordurosa alcoólica (AFLD).
Embora ambas as condições envolvam acúmulo excessivo de lipídios, a doença hepática gordurosa não alcoólica é a mais comum e está intimamente relacionada a fatores metabólicos.
Nesse sentido, os especialistas alertam que existem determinados perfis de pessoas que apresentam maior tendência a desenvolver esse quadro silencioso, pois: Seu crescimento está intimamente relacionado mudanças de estilo de vida.
Segundo especialistas do MedlinePlus, os principais grupos vulneráveis são Pessoas com diabetes tipo 2 e pré-diabetesporque a resistência à insulina contribui para o acúmulo de gordura no fígado.
Por sua vez, o Colégio Americano de Gastroenterologia (ACG) afirma que Outro fator determinante a considerar é a obesidade.porque o excesso de gordura corporal excede a capacidade do órgão de processá-la, causando acúmulo de lipídios nos hepatócitos.
Nessa mesma linha, idade avançada é um agente de risco de doença devido ao envelhecimento metabólico, razão pela qual geralmente é mais comum em adultos de meia-idade ou mais velhos.
Especialistas do MedlinePlus explicam que, em geral, tanto a doença hepática gordurosa não alcoólica quanto a doença hepática gordurosa alcoólica são condições silenciosas que podem ou não apresentar sintomas.
A chave é controlar o peso corporal. Manter um índice de massa corporal saudável dieta balanceadaque é rico em fibras e pobre em açúcar refinado, reduz drasticamente a carga lipídica que o fígado tem de processar.
Por outro lado, a atividade física regular desempenha um papel decisivo. O exercício não só ajuda a queimar o excesso de gordura armazenada, mas também melhora a sensibilidade à insulina.
Por Stephanie Guzman Ayala
