Ele fígado É o órgão do corpo que ajuda a digerir os alimentos, armazenar energia e eliminar toxinas. No entanto, O excesso de gordura nas células pode afetar seu funcionamento normal e causar condições mais complexas.
Acordado Clínica MayoEsta doença hepática tem duas categorias: doença hepática gordurosa não alcoólica (DHGNA) e doença hepática gordurosa alcoólica (doença hepática gordurosa alcoólica).
Embora ambas as condições envolvam acúmulo excessivo de lipídios, fígado gorduroso não alcoólico é o mais comum e está intimamente relacionado a fatores metabólicos.
Neste sentido, os especialistas alertam que existem certos perfis de pessoas com maiores predisposições desenvolvem essa condição silenciosa porque seu crescimento está intimamente relacionado às mudanças no estilo de vida.
Segundo especialistas do MedlinePlus, os principais grupos vulneráveis são com indivíduos diabetes mellitus tipo 2 e pré-diabetesporque a resistência à insulina contribui para o acúmulo de gordura no fígado.
Por sua vez, o Colégio Americano de Gastroenterologia (ACG) afirma que Outro fator determinante a considerar é obesidadeporque o excesso de gordura corporal excede a capacidade do órgão de processá-la, causando acúmulo de lipídios nos hepatócitos.
Nessa mesma linha, Idade avançada é fator de risco para a doença devido ao envelhecimento metabólico, razão pela qual geralmente é mais comum em adultos de meia-idade ou mais velhos.
Como prevenir o fígado gorduroso?
Especialistas do MedlinePlus explicam que, em geral, tanto a doença hepática gordurosa não alcoólica quanto a doença hepática gordurosa alcoólica são condições silenciosas que tem poucos ou nenhum sintoma.
A chave principal está nisso controle de peso corporal. Manter um índice de massa corporal saudável um dieta equilibradoque é rico em fibras e pobre em açúcar refinado, reduz drasticamente a carga lipídica que o fígado tem de processar.
Por outro lado, a atividade física regular desempenha um papel decisivo. O exercício não só ajuda a queimar o excesso de gordura armazenada, mas também melhora a sensibilidade à insulina.
