Em preparação para a segunda partida da Copa do Mundo de 2026 da seleção argentina. o aparecimento de coletes de resfriamento e implementando pausas para hidratação durante as reuniões levantou questões sobre sua verdadeira utilidade fisiológica.
O atleta Jorge Franchellaanalisado em comunicação LN+ esses mecanismos e alertou sobre o manejo do esforço físico em condições de altas temperaturas.
“Quando perdemos água pelo suor, quando perdemos um litro de água, não percebemos e ainda não temos sede. Portanto, as crianças devem ser avisadas e devem beber sem sede.“, observou, explicando a lógica dos cortes obrigatórios em campo.
O médico explicou que embora sejam necessários em dias extremamente quentes, sua aplicação exige cuidados especiais para evitar lesões musculares;Aquela pausa nos dias quentes quando a pessoa perde muito calor, é apropriado porque às vezes dizemos que a cada 15 ou 20 minutos, alguém que joga tênis em um clube de campo repõe uma pequena porção desse líquido sem sentir a sede correspondente como alarme.
“Quando é confirmado assim, é muito bom, por outro lado, é óbviono momento em que param, devem ter uma atividade que se chama restaurativa ou móvel, ou seja, não param repentinamente, mas é controlada.“, observou o especialista.
Em termos de recuperação física, durante o recente treino da Argentina, os jogadores utilizaram coletes refrescantes, dispositivo que utiliza géis refrescantes para dissipar o calor corporal após atividades intensas.
“Quando temos um corpo, o calor passa de um corpo quente para um refrigerador ou ambiente, neste caso existem géis que conhecemos todos os dias. Eles têm um recipiente com um gel dentro que congela. Então, quando colocamos na pele, o calor da pele vai para o gel.“, explicou o especialista.
Segundo Franchella, esses coletes permitem uma transferência eficiente de calor para o meio ambienteajudando o corpo a restaurar a temperatura central, que costuma variar entre 36 e 37 graus, após o estresse dos esforços profissionais.
O cientista esportivo fez uma distinção fundamental em relação aos métodos de resfriamento repentino. Embora os coletes ofereçam alívio controlado e constante, o uso de duchas frias ou imersão repentina após os jogos apresenta risco coronariano.
“Uma mudança repentina de quente para frio pode causar uma alteração na pressão arterial. Portanto, esses atores são monitorados, regulados e controlados. Mas se alguém estiver olhando para nós, não será o mais conveniente ir para o banho frio por causa do calor ou do corpo muito quente”, concluiu.
