Nem vôlei nem basquete. um esporte popular entre os idosos para melhorar a coordenação e o equilíbrio

Nem vôlei nem basquete. um esporte popular entre os idosos para melhorar a coordenação e o equilíbrio

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O que à primeira vista poderia ser confundido com um jogo comum de voleibol logo revela a sua natureza. Aqui a bola não é rebatida, é apanhada. Busca-se a transferência exata, o movimento estratégico e, sobretudo, a participação da equipe. É sobre novato:uma disciplina que nos últimos anos deixou de ser um local de relaxamento e se tornou um movimento esportivo e social com epicentro na Argentina.

Para compreender a sua essência é necessário dissipar preconceitos sobre a passividade dos idosos. Segundo Gustavo Rasguido, chefe da Secretaria Nacional Newcom da Federação Argentina de Voleibol (FeVA), esta atividade é, acima de tudo, um estímulo ao bem-estar. “Newcom é uma atividade física esportiva que “Destaca-se pelo seu contributo benéfico para a saúde, recreação e contenção dos adultos, principalmente numa idade em que deixaram de ser activos no local de trabalho”. define Rasgido. Numa fase da vida em que a solidão costuma estar em alta, este desporto surge como um factor “principalmente integrador”.

Embora sua popularidade local seja recente, Newcombe tem uma história centenária. Suas origens remontam a 1895 nos Estados Unidosapenas alguns meses antes da invenção do voleibol. Sua antecessora foi Clara Gregory Baer, ​​professora de educação física que buscava uma forma de conectar os sexos por meio de brincadeiras coletivas e solidárias. no ensino fundamental. Essa semente de integração e igualdade lançou as bases para um desporto que hoje reproduz a mesma classificação entre homens e mulheres com mais de 60 anos.

O processo de chegada à Argentina teve nomes próprios que foram fundamentais para o seu desenvolvimento. Embora tenha sido introduzido massivamente através dos Jogos Nacionais de Evita em 2008, existe um importante precedente técnico em 2003. Andres Maidana, professor de cultura física e atual diretor geral de esportes no município de Rawson, aponta para o pioneiro. “A Norecom saiu das mãos do professor Ricardo Acuña, que se dedica à introdução de desportos e jogos alternativos. que talvez seja algo completamente desconhecido para nós. Ele o apresentou à Secretaria Nacional de Esportes e hoje é o principal esporte da terceira idade.”

Este esporte tem apresentado melhorias na mobilidade, equilíbrio e força física sem alto impactoGentileza

Esse impulso inicial significou que, quando o Estado o adoptou como ferramenta promocional, já havia uma base sobre a qual construir. No entanto, O crescimento trouxe consigo a necessidade de instalações maiores. “Havia a necessidade de ter uma instituição à qual pertencer que fosse uma referência confiável para o jogo, com regras unificadas e estáveis”, afirma Rasgido. Foi assim que a FeVA assumiu a liderança na profissionalização da atividade.

Ao contrário do voleibol tradicional, onde o toque deve ser instantâneo para evitar uma falta, A regra essencial de Newcome é pegar e passar a bola. Esse ajuste mecânico é o que permite que pessoas que nunca praticaram esportes de chute possam praticar sem riscos.

Maidana, que atua na gestão esportiva há mais de 12 anos, detalha as técnicas que essa mudança exige: Você não pode andar com a bola com as mãos, mas um passo de pivô é permitidocomo no basquete.” O lançamento deve ser fluido e cada equipe tem no máximo três toques antes de passar a bola para a quadra adversária. “O objetivo é que a bola atinja o chão do time adversário para marcar um gol.”completa Rasgido.

As dimensões do campo são as mesmas do voleibol (18×9 metros), mas A altura da rede é ajustada por categoria para promover um jogo fluidoGeralmente 2,43 metros para homens e mistos e 2,24 metros para mulheres. Na modalidade mista, a igualdade é a regra de ouro, com rodízio obrigatório de três homens e três mulheres na quadra.

Embora o desenvolvimento tenha ocorrido gradualmente até 2014. o verdadeiro ponto de viragem foi a epidemia. Longe de parar, a comunidade limitou-se a especializar-se em reuniões semanais via Zoom. Dirigentes, técnicos e médicos estabelecem seus próprios regulamentos, abordando o esporte desde a geriatria, nutrição e técnicas táticas.

As dimensões da quadra são iguais às do voleibol (18×9 metros), mas a altura da rede é ajustada por categoria para promover um jogo fluido.Gentileza

Esses esforços se traduzem em números esmagadores hoje. Rasgido agradece cerca de 100.000 pessoas o praticam atualmente no país. Na Patagônia, Chubut lidera este desenvolvimento graças à sua proximidade com os pioneiros da atividade. Em Rawson, uma cidade de 60 mil habitantes, o impacto é impressionante. “Conseguimos criar uma liga nacional, a Newcom Rawson League, com oito times de 30 a 40 jogadores cada. O primeiro time foi o Toninas Newcom, um time acima de 50 anos que começou no lazer e terminou na competição”, diz Madanai.

Hoje, o esporte “colonizou” todas as áreas: academias urbanas, centros de aposentadoria e até praias e parques. Ele praia newcom está na moda no verão em zonas costeiras como Playa Unión ou Las Grutas, adaptando as regras à areia e eliminando os obstáculos do ginásio coberto.

As vantagens da Newcom vão além do físico. É uma ferramenta que Anula o individualismo e reavalia a imagem do adulto aos olhos da sua família e da sociedade. Tornando-nos atletas que “saltam, correm e suam para encontrar a bola” Os praticantes melhoram o humor, prolongam a vitalidade e combatem ativamente o isolamento.

“As pessoas não se sentem sozinhas, estão acompanhadas. Os grupos de autoajuda são formados pela dependência mútua e novos casais são formados até por pessoas solteiras”, enfatiza Rasgido. Para Maidana, as reuniões são uma verdadeira celebração. “É um ótimo esporte melhorando a mobilidade, o equilíbrio e a força física sem alto impacto. Promove a socialização, combate a solidão e fortalece a memória. As partidas aqui são uma festa de competição e música de fundo; prazer e devoção são completos.’

Além disso, o efeito clínico é perceptível. Sendo um jogo de transferência rápida, força você a trabalhar na tomada de decisões sob pressão e no posicionamento espacialo que se traduz num envelhecimento cognitivo mais ativo.

Assim, a Newcom prova que o esporte não tem prazo de validade.

Este esporte tem apresentado melhorias na mobilidade, equilíbrio e força física sem alto impactoGentileza

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